Une vie autrement - entre monts...

18 mai 2020

Tableau de la reprise

- Petite marche : 4.21 Km / 54.38 mn - 4.6 / h

- Petite marche : 3.42 Km / 43.24 mn - 4.7 / h

C'est ridicule mais il faut bien reprendre à la hauteur de cette gde léthargie

 

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Reprise !! En piste !!

Voilà presque 4 ans que je n'ai rien fait sportivement parlant...

C'est la catastrophe après ces 3 ans de mission au fin fond de la forêt Guyanaise. Mais soyons honnête tt cela n'est qu'un prétexte...

Après cette grande phase de léthargie il est temps "d'y retourner" et puis à une grosse 50aine il est tt de même pas trop tard pour finir tout ces rêves entrepris : la course d'orientation, les raids multisport en orientation, les ascensions en montagne et bien d'autres défis sportifs, qu'ils soient en "loisir" ou peut être de retour en compétition.

Mais avant tout cela, et concrétiser de nouveau tous ces rêves, il faut remettre la "bête" en route et se refaire une santé et une bonne condition physique surtout. Et là il y a un gros boulot...

Et bien c'est parti !

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09 avril 2016

MD Nationale NE - Moissey (39)

MD Nationale NE - 09-04-2016 - Trace

Techniquement des erreurs :

Mais même si l'ensemble avait été meilleur, être si loin de mon niveau habituel c'est navrant !

Comme je disais il y a 2 ans pour le CFC (l'une de mes meilleures performances), si je veux progresser ça doit passer par le physique, mais avant de l'améliorer par des entrainements spécifiques, il faut d'abord le retrouver tout bonnement. Alors retour à l'ENTRAINEMENT le vrai, où alors j'abandonne mes ambitions et me cantonne à du loisir. Dommage je n'en ai pas encore l'age et la compétition j'aime ça et les résultats aussi !

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20 mars 2016

CDL LD - Lompnaz (01)

CDL Lompnaz - 20-03-2016

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15 novembre 2015

Rians (18)

A VENIR

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08 novembre 2015

Duathlon CO + VTT'O - Vieille Maison sur Joudry (45)

A VENIR

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13 août 2015

La Vallée des Merveilles par le Pas de l'Arpet

A VENIR

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12 août 2015

Valberg (06)

A VENIR

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08 août 2015

Le Mont Pelat - Mercantour 04

 

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1 - Itinéraire

3 - Profil Topographique

Eléments techniques : Départ Col de la Cayolle 2326m - itinéraire de 16Km520 - Dénivelé positif cumulé 1226m - Altitude maximale : Mont Pelat 3051m - Temps 6H23 : 5H46 de marche dont 4H40 de temps de déplacement.

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07 août 2015

Beuil (06)

A VENIR

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